40代・50代女性に増える隠れ乾燥と上手な向き合い方

隠れ乾燥とは、肌表面は皮脂があり、しっとりしているように見えるのに、
角質層の水分量が不足している状態のことをいいます。
この状態になると、

• 小ジワが目立つ
• ファンデーションがヨレやすい
• 肌がゴワつく
• かゆみや赤みが出やすい

といったトラブルが起こりやすくなります💦

年齢を重ねると、肌のうるおいを守る力が少しずつ低下します。
特に影響が大きいのが、

• セラミドなどの保湿成分の減少
• ターンオーバーの乱れ
• ホルモンバランスの変化

これに加えて、
エアコンによる乾燥、洗いすぎ、強いマッサージなどが重なると、
肌は「守ろう」として皮脂を過剰に出します。

その結果、表面はベタつくのに内側は乾いているという、隠れ乾燥状態になってしまうのです😢

次のようなサインはありませんか？😊

• 洗顔後、すぐにつっぱる
• 化粧水がなじみにくい
• 夕方になると小ジワが目立つ
• 肌が敏感に傾きやすい

ひとつでも当てはまる方は、隠れ乾燥の可能性があります🌸

隠れ乾燥対策で大切なのは、「与えすぎない・こすらない」こと✨
まずは、

• 洗顔はやさしく、回数を増やしすぎない
• 化粧水は押さえるようになじませる
• しっかり眠って肌を休ませる

そして、肌の巡りを整えるケアを取り入れることで、
角質層までうるおいが届きやすくなります🌿

「ベタつくから保湿を控える」のではなく、
正しく補い、守ることが大人肌には必要です。